Core stability
Op vrijdag 1 April 2016 ( geen aprilgrap) zal er een sessie core stability gegeven worden door kiné Jonas De Pauw. De sessie zal plaats vinden in de kantine van de club en begint om 20u00. Ieder aangesloten lid van Vita is hierbij uitgenodigd om deel te nemen aan de training, oefenmatje dien je wel mee te brengen. Dat is niets voor mij denk je? Core stability wordt vaak geassocieerd met trainingsschema’s voor…








