Jeugd:
Kangoeroes en benjamins: dinsdag en donderdag van 18u30 tot +/- 19u30.
Pupillen en miniemen : dinsdag en donderdag van 18u30 tot 19u45
Opgelet:Kangoeroes op donderdag tijdens winterperiode van 18u00 tot 19u00 in de sporthal te Ninove.
Overgangsgroepen:
Werpnummers: dinsdag en donderdag van 19u00 tot +/- 20u15.
Spurt/horden: dinsdag en donderdag van 19u00 tot +/- 20u15.
Winterperiode: zaterdag van 11u30 tot 12u30 sporthal Ottoy te Denderleeuw.
Zomerperiode: vrijdag van 19u00 tot 20u15.
Fond/halve fond: dinsdag en donderdag van 19u00 tot +/- 20u15.
Zaterdag of zondag van 10u00 tot 11u15 locatie in overleg met trainer
Discipline groepen:
Werpnummers: dinsdag en donderdag van 19u00 tot +/- 20u15.
Spurt/horden: dinsdag en donderdag van 19u00 tot +/- 20u15.
Winterperiode: zaterdag van 11u30 tot 12u30 sporthal Ottoy te Denderleeuw.
Zomerperiode: vrijdag van 19u00 tot 20u15.
Fond/halve fond: dinsdag en donderdag van 19u00 tot +/- 20u15.
Zondag van 10u00 tot 11u15 locatie in overleg met trainer.