start to run info ninove 201804

We herbeginnen opnieuw met start to run.

ER zijn twee programma’s.

Voor de beginnende loper is er start to run van 0 naar 5 km in 10 weken : Wens je iets te doen aan je conditie maar ontzie je het om er alleen aan te beginnen aarzel dan niet om aan te sluiten. OP 10 weken tijd zorgen we ervoor dat je 5 km kan lopen. Tot nu toe zijn er weinig uitvallers. Zelfs 60 jarigen lukten het nog om er aan deel te nemen.

Begeleiding is voorzien op dinsdag en donderdag om 19u00 en zondagmorgen om 10u00.

Locatie : samenkomst atletiekpiste Ninove. Lopen gebeurt er in het gezellige stadspark (voordeel zachte ondergrond).

De sessie begint op dinsdag 3 april.

Inschrijving kost € 30.00 voor 30 begeleide sessies (€1.00 per sessie). Er is tussenkomst voorzien van de mutualiteiten voor zijdie brevet behalen.

Brevettenloop : vrijdag 8 juni. Gevolgd door uitreiking van brevetten en kleine receptie.

Voor vrouwen, mannen die al over een beetje basisconditie beschikken is er ook een start to run sessie van 5 naar 10km (nuttig als je al 5km rustig kunt lopen) en een sessie van 10 naar 15 km.

Deze beginnen eveneens op dinsdag 3 april maar wel om 18u45.

Infosessie : Dinsdag 27 maart in clubhuis atletiekpiste om 19u15.